Vuoi saperne di più sull'autosvezzamento?

Che cos'è l'autosvezzamento, come funziona ed è adatto a te e al tuo bambino? Scopri i fatti più importanti sull'autosvezzamento.

Qual è il principio dell'autosvezzamento?

L'autosvezzamento è un modo di presentare ai bambini i cibi solidi lasciando che mangino da sé, senza le posate.

Con l'autosvezzamento si lascia che i bambini raccolgano il cibo, lo scoprano e lo mangino da soli, usando tutti i sensi. All'inizio ci potrebbe essere molto da pulire, ma i bambini man mano sviluppano la capacità di masticare, abilità motorie avanzate e una sensazione di controllo su quanto mangiare e a che ritmo.

Come funziona l'autosvezzamento?

Invece che essere imboccati, i bambini mangiano gli stessi cibi del resto della famiglia, spesso con piccole modifiche. Il bambino usa le mani per raccogliere il cibo e portarselo alla bocca.

Per non sporcare troppo, puoi mettere il cibo direttamente sul vassoio del seggiolone, offrirglielo a piccole dosi e mettere un tappetino sotto il seggiolone. Ricorda sempre di sorvegliarlo con attenzione perché possa mangiare in sicurezza ed evitare il rischio di soffocamento.

È giusto per te e il tuo bambino?

L'autosvezzamento ha cominciato a diffondersi negli anni 2000, e anche se offre molti vantaggi, come favorire la consapevolezza della sazietà, le ricerche di qualità sono ancora poche. Così è difficile stabilire con certezza i vantaggi e i rischi legati all'approccio dell'autosvezzamento.

Ogni bambino è diverso, quindi ciò che funziona per uno potrebbe non funzionare per un altro. Nell'autosvezzamento è essenziale lasciare che il bambino esplori al suo ritmo. Alcuni genitori temono che i loro bambini non mangino abbastanza, quindi oltre all'autosvezzamento li imboccano.

Che tu scelga l'autosvezzamento, il metodo tradizionale imboccando il bambino o un misto dei due sistemi, l'importante è che il tuo piccolo sia felice, sano e si diverta ai pasti.